Tout savoir sur les sports de combat !
Régime du boxeur: 7 conseils pour réussir sa pesée
Tous les boxeurs qui préparent un combat savent à quel point il peut être difficile d’être au poids. Ici, je vous donne 7 conseils pour perdre du poids rapidement et être au poids lors de votre pes...
En savoir plus4 recettes équilibrées pour adeptes de sport de combat
Les femmes qui pratiquent les sports de combat mènent une vie active et souvent très chargée. Entre les entraînements, les séances de sparring et les compétitions, il est essentiel de maintenir une...
En savoir plus