Short de boxe femme: le guide complet

Si vous êtes une femme et que vous cherchez un short de boxe, cet article est pour vous ! En effet, que vous fassiez de la boxe anglaise, française, thaï ou du kickboxing, le short de boxe est essentiel . Il est quasiment l'élément phare de la tenue du combattant. Je vous explique donc comment le choisir . Pour qu'il convienne à votre sport de combat et à votre corps ! Je vous indique également s'il existe vraiment des shorts de boxe adaptés aux femmes sur le marché. C’est parti !

 

 

1. Quel type de short de boxe pour femmes selon votre discipline ?

Il convient tout d'abord d’identifier le type de short adapté à votre discipline. En effet, selon le sport de combat ou art martial pratiqué, le short de boxe ne sera pas le même. Voici un rapide tour d’horizon des différents shorts selon votre sport :

• Le short de boxe anglaise :

Ce short est assez ample, long et taille haute. Cette coupe caractéristique rappelle l'interdiction des coups en dessous de la ceinture. Comme il n’y a pas de coups de pieds autorisés en boxe anglaise, ce short peut être plutôt long sans gêner la combattante. Ce short caractéristique du Noble Art n’est pas celui qui flatte le plus la silhouette féminine en toute honnêteté. Alors pourquoi ne pas enfiler une paire de gants de boxe assortie.

• Le short de MMA :

Aussi utilisé dans le grappling, ce sont des shorts mi-longs qui se ferment souvent avec un velcro ou un lacet. Ils sont plutôt rigides et amples. C’est unshort de boxe pour femme autorisé en compétition . En jiu-jitsu ou en grappling il doit comporter la couleur de la ceinture du compétiteur. Les compétiteurs apprécient la liberté de mouvement offerte par ces shorts. Notamment lors des séances de préparation physique intensives. Ou lorsqu'ils travaillent leurs coups de poing sur le sac de frappe.

• Le short " boxe Thaï " :

Les shorts de boxe thaï sont très connus pour leur aspect caractéristique. Ils sont courts pour permettre aisément au combattant de mettre des coups de pieds. Ils sont dans une matière assez rigide et possède une multitude de coloris différents. ( en savoir plus sur les shorts de Muay Thai ! ).

Ils favorisent une excellente amplitude de mouvement pour les coups de pied. Ils permettent également aux pratiquants de rester au frais et à l'aise. Et ce, même pendant les séances d'entraînement les plus exigeantes en arts martiaux. 

• Le short de kickboxing :

Il est très similaire au short de MMA. Il est cependant souvent plus léger en terme de matière et ne possède pas de velcro à la fermeture. C’est un short de boxe polyvalent et agréable à porter qui va plutôt bien aux femmes ! Ce type de short convient parfaitement pour cette discipline. En effet, ils permettent de supporter la dynamique et l'intensité du kickboxing.

• Le short de compression :

Ce type de short est aussi appelé plus vulgairement “cycliste”. Il est utilisé en jiu-jitsu, en MMA ou encore en grappling. C’est un short moulant qui colle à la peau et qui permet une totale liberté de mouvement. Il s'agit d'un modèle largement utilisé pour les femmes en fitness ou préparation physique également. Le design moulant est idéal pour ceux cherchant à maximiser leur performance. Il minimise aussi le risque de blesser leurs partenaires d'entraînement. Notamment, pendant les exercices de grappling ou de self-défense.

2. Comment choisir son short de boxe pour femmes ?

Maintenant, vient le choix du short en question. Voici quelques conseils pour vous orienter au mieux dans votre prise de décision:

• Le maintien du short : en tant que femmes, nous avons une taille plus marquée que celle des hommes. Un short conviendra aux femmes aura une ceinture assez serrée pour ne pas descendre sur les hanches sans arrêt. Un short de boxe qui tombe n’est clairement pas un bon produit ! Pour cela, il existe plusieurs confections qui permettent de résoudre ce problème :

• Un élastique solide :

  Un élastique solide. Certaines marques arrivent à faire des élastiques "très élastiques". Ceux-ci pourront à la fois laisser passer vos fesses lorsque vous l’enfilez. Mais seront aussi capables de bien se resserrer au niveau de la taille. L’avantage de ce système est qu’il n’y a aucun élément (fermeture, lacets, velcro...) ce qui rend le tout très agréable et pratique à porter. C’est ce type de méthode que nous avons utilisé pour notre Short Artémis.

• Un lacet : certaines ceintures comportent un lacet qui est caché à l’intérieur de la ceinture du short de boxe. Il peut s’agir soit d’un lacet classique (comme un lacet de chaussure) ou d’un cordon qu’il suffit de tirer. Les shorts de boxe thaïlandaise sont souvent conçus comme ça. L’avantage est que l'on peut ajuster le serrage. L’inconvénient est que le lacet peut sortir pendant l'entraînement ou se détendre au fil du temps. De plus, certains cordons peuvent couper le ventre. C'est le cas quand le point de pression n’est pas uniformément réparti comme pout un élastique plus large.

• Un velcro : cette méthode de confection concerne surtout les shorts de MMA et les shorts de grappling. La ceinture du short vient se fermer avec un velcro. Je trouve personnellement cette méthode peu adaptée. Le velcro a tendance à se détériorer et donc moins adhérer au fil du temps. De plus, les emplacements d'ajustement sont délimités. Il est impossible d’ajuster convenablement le serrage.

• La coupe : le confort et l’aisance de mouvement est crucial. En tant que femmes, nous sommes souvent habituées à porter des vêtements inconfortables. Des jeans serrés, des escarpins, soutiens-gorge à armature, et j'en passe ... Et bien dans les sports de combat, oust ces vieilles habitudes ! Vous devez être à l’aise pendant vos entraînements.

Bien sûr, la coupe va dépendre du type de boxe que vous pratiquez. Mais, vous pouvez retenir ces critères qui définissent la coupe d’un short de boxeuse:

• La longueur : un short de boxe anglaise sera plus long qu’un short de muay thaï par exemple. Cependant, choisissez un short dans lequel vous êtes à l’aise. Si un short court vous met mal à l’aise, changez-le. Voici une petite astuce si montrer vos jambes vous gêne ou est va à l’encontre de vos croyances religieuses. Mettez un legging sous votre short !

• La taille : taille haute ou taille basse, c’est à vous de choisir ce que vous aimez le plus ! Mon conseil: une taille haute. Les hanches vont empêcher le short de descendre en cas de tirage. Si il est taille basse, rien ne l’empêchera de descendre car le tour de taille sera plus large que sur un short taille haute.

• Serré ou large : un short de boxe peut être moulant, un peu ou très large. Certes, les cyclistes moulants permettent de n’avoir aucun élément qui gêne. Mais ils dévoilent toutes vos formes (cuisses, fessiers, etc.). Si vous ne vous sentez pas à l’aise avec ce genre de tenue, optez pour un short un peu plus large.

• Le style et l’esthétisme ! Que vous fassiez du kickboxing, de la boxe anglaise ou encore du krav maga... Il est hors de question de tirer un trait sur l’esthétisme de votre short de boxe ! Il existe beaucoup de choix de couleurs et designs du côté des shorts de muay thaï. En revanche, pour le reste, le choix chez les femmes peut être assez limité. On tourne facilement autour du noir, gris, et des motifs très masculins. Vous aimeriez voir des shorts de boxe plus colorés ? Avec des imprimés ? Ou qui change des couleurs actuelles ? Dîtes-nous en commentaires ce que vous aimeriez porter !

3. Existe-t-il vraiment des shorts de boxe spécifiques aux femmes ?

Les shorts de boxe homme

La coupe d’un short de boxe est essentielle chez les femmes. En effet, nous avons des hanches larges, un fessier plus développé que nos amis garçons et une taille plus fine. Le short doit donc suivre cette courbe. Un short de boxe masculin vous serrera les fesses et sera trop grand à la taille ou alors sera trop grand partout. Il est donc essentiel de choisir un short coupé pour les femmes. Certaines marques prétendent faire des shorts de boxe pour femmes. En réalité, ce sont des coupes très droites plutôt masculines.

Les shorts de boxe Unisexe

De même, certaines marques font de “l’unisexe”, quelle blague ! Ce sont encore une fois des coupes masculines. Elles ne vont pas du tout aux femmes ! Les acheteurs étant majoritairement des hommes, ils ne se cassent pas la tête. Et ils accolent ce maudit mot “unisexe”. Cette technique marketing leur permet ainsi de générer des achats de la part la gente féminine.

Quelques conseils pour savoir si un short de boxe est coupé pour le corps d’une femme :

• Regardez l’image et le message de la marque. Si vous ne voyez que des hommes, des tailles unisexe, aucune ambassadrice ... Passez votre chemin ! Cette marque ne prendra pas en considération les besoins des femmes. Leur cible étant “un homme boxeur entre 18 et 35 ans”.

• Essayez : si vous le pouvez, essayez le short en question ! Tentez des squats, des coups de pied, sautillez pour voir si il descend. Aucune couture ne doit vous gêner.

• Demandez des avis aux adhérentes de votre salle. Il s'agit d'un bon moyen d’avoir directement le retour d’autres clientes.

Les shorts de boxe pour femmes

Cependant, certaines marques de sport de combat développent des gammes féminines. Elles sont effectivement faites pour les femmes et adaptés à leurs besoins. Cela donne lieu à des shorts qui peuvent avoir les spécificités suivantes :

• Les shorts de boxe doublés. L'un des grands problèmes des shorts de boxe classiques est qu’ils sont pensés pour des hommes. Ils sont assez larges et laissent apercevoir facilement un bout de fesses ! Bien sûr, les hommes s’en fichent car ils sont en caleçons en dessous et très souvent entre hommes sur les tatamis. Mais ça peut être plus gênant pour les femmes. C’est pour ça que certaines marques proposent des shorts de boxe avec un cycliste intégré en dessous. Ils octroient un total confort et une tranquillité d’esprit. C’est le cas de notre short Artémis !

• Les shorts de boxe jupe: pour ramener un peu de féminité dans ce monde masculin. Il s'agit d'un short type cycliste avec par-dessus une jupe élégante. Celle-ci va virevolter au fil de vos coups de pied de kickboxing ou de vos frappes de boxe anglaise !

• Des empiècements à l’entrejambe ou du seamless. Toute femme sait à quel point il est pénible d’avoir une couture qui s'immisce dans l’entrejambe. Un empiècement à l’entrejambe peut être intéressant pour éviter cela. Le sous-short de notre short Artémis en est pourvu et c’est un vrai game-changer !

4. Le short de boxe pour femmes ENYO

Je ne pouvais pas terminer cet article sans mentionner notre super short Artémis ! Lors de sa conception, on a pris en compte toutes les spécificités du corps féminin. Et ce, afin de créer un fightshort parfait qui peut se porter sur le ring sans crainte. Une réelle seconde peau pour révéler tout votre potentiel.