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Cours de boxe femme féminin boxing ladyboxing

Le guide complet des cours de boxe pour femmes

La boxe, une discipline à la fois noble et exigeante, offre un vaste éventail de bienfaits, tant physiques que mentaux. Elle se décline en plusieurs formes, telles que la boxe...

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Short de boxe thaï femme

L’incontournable des arts-martiaux: le short de...

L’incontournable des arts-martiaux: le short de boxe thaï La boxe thaïlandaise, abrégée boxe thaï et également connue sous le nom de muay thaï, est un art martial très populaire en...

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Femmes faisant du jiu jitsu brésilien en kimono

Comment s'entrainer en JJB avec des personnes d...

Lorsque vous entrez dans une salle de jiu-jitsu, il y a une chose que vous pouvez facilement constater : les dojos et salles de jiu-jitsu sont un endroit rempli de personnes...

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FEmme rashguard mma jjb short de boxe box femme

Rashguards pour hommes VS rashguard pour femmes...

Vous pratiquez un art martial tel que le jiu-jitsu brésilien, le grappling ou le MMA et vous avez envie de vous acheter un rashguard. Si vous êtes une femme, il...

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Femmes jjb tenue de grappling souriante happy bjj womens

Comment faire le meilleur choix pour votre tenu...

Vous commencez un sport de combat et vous avez décidé de choisir l'équipe Tatami ! Si vous avez lu notre article de blog sur le lexique des sports de combat,...

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Les 7 bienfaits et conseils de la boxe féminine

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Confiance en soi, physique affûté, cardio en béton : je vous donne les 7 bienfaits et conseils majeures pour commencer la boxe au féminin !

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